Bilim kanıtlamıştır ki; vücudumuz gerçek olmayan ile gerçek kahkahayı ayırt edemez. Kahkaha yogası nedensiz kahkaha atmamızı sağlayan dünyadaki tek konsepttir. Mizah ile tetiklenen kahkaha ile sebepsiz başlayan kahkaha egzersizleri bedende aynı etkiyi bırakırlar.
EĞİTİM ADI: KAHKAHA YOGASI
EĞİTİM SÜRESİ: 1 Saat
EĞİTİM İÇERİĞİ:
Kahkaha yogası koşulsuz kahkaha ile yoga nefesi tekniklerini birleştiren benzersiz bir egzersiz rutinidir. Herkes mizah, şaka ya da komik bir olay olmadan da gülebilir.
Kahkaha, fiziksel bir egzersiz olarak başlayıp gruptaki diğer üyelerle göz kontağı sağlayarak ve onlarla çocuksu oyunlar oynayarak simüle edilir.
Bilim kanıtlamıştır ki; vücudumuz gerçek olmayan ile gerçek kahkahayı ayırt edemez. Kahkaha yogası nedensiz kahkaha atmamızı sağlayan dünyadaki tek konsepttir. Mizah ile tetiklenen kahkaha ile sebepsiz başlayan kahkaha egzersizleri bedende aynı etkiyi bırakırlar.
EĞİTİM KAZANIMLARI:
Üzgünüz, kayıt bulunamamıştır.
✔ Henüz kayıt eklenmemiştir. Daha sonra tekrar deneyebilrisiniz. ✔ Eğer bunun bir teknik sorun olduğunu düşünüyorsanız, bizimle iletişime geçebilirsiniz.