Doğru nefes ile; * Sağlıklı bir şekilde zihin ve beden dengesi kurulur. * Stres yönetimi, uykusuzluk, duygu yönetimi ve sindirim sitemini dengelemek mümkündür. * Bedene yeterli miktarda oksijen ulaşır ve daha canlı enerjik hissetmemizi sağlar. * Bedensel gevşeme, sakinleşme ve bel, boyun ağrılarını rahatlatmada etkilidir. Nefes Koçluğu ile doğru nefes almayı, nefes tekniklerini öğrenerek hem kendiniz deneyimlemek hem de başkalarına uygulamak ister misiniz?
Şifanın kaynaklarından biri olan nefes mucizesi ile kendi yaşamına ve başkalarına ışık olmak ister misin?
Lotus Akademi Nefes Koçluğu Sertifikasyon programı 19 Şubatta başlıyor.
Üniversite onaylı e-devlette sorgulanabilen sertifika
1. Modül: Temel koçluk becerileri (30 saat)
2. Modül: Nefes Koçluğu (60 saat)
Nefes Koçluğu Program içeriği;
~Nefesin yaşama etkisi
~Nefes Analizi
~Doğru nefes alma prensipleri
~Diyafram nefesi egzersizleri
~Nefes ile koçluk uygulamaları
~Bütünsel nefes
~Nefes teknikleri
~Mindfulness nedir?
~Mindfulness Nefesi ve uygulamaları
~Nefes ile meditasyon
Nefes çalışmaları ile hem daha sağlıklı ve enerjik bir bedene, hem de arınmış ve dengelenmiş bir zihne sahip olmak nasıl olurdu?
Doğru nefes ile;
* Sağlıklı bir şekilde zihin ve beden dengesi kurulur.
* Stres yönetimi, uykusuzluk, duygu yönetimi ve sindirim sitemini dengelemek mümkündür.
* Bedene yeterli miktarda oksijen ulaşır ve daha canlı enerjik hissetmemizi sağlar.
* Bedensel gevşeme, sakinleşme ve bel, boyun ağrılarını rahatlatmada etkilidir.
Nefes Koçluğu ile doğru nefes almayı, nefes tekniklerini öğrenerek hem kendiniz deneyimlemek hem de başkalarına uygulamak ister misiniz?
Program başlama tarihi: 19.02.2022
Saat: 20:00-23:00
Program bol uygulamalı zoom üzerinden gerçekleşecektir.
21-22 Mayıs 2022 tarihinde Antalya merkez ofiste isteğe bağlı bir tam günlük süpervizyon, bir günlük de nefes koçlarımızla Antalya’da sürpriz içerikli gezi...
Üzgünüz, kayıt bulunamamıştır.
✔ Henüz kayıt eklenmemiştir. Daha sonra tekrar deneyebilrisiniz. ✔ Eğer bunun bir teknik sorun olduğunu düşünüyorsanız, bizimle iletişime geçebilirsiniz.